يُعد رقيه الأكتاف باعتبارها طريقة تقليدية تُجرى لتقليل بشكل اليقين بالضيق والإجهاد ب زاوية الرقبة. أحيانًا و تشتمل رقية الكتفين تمارين مرونة للعضلات {وتعزيز الدورة الحيوية وتخفيف الالتصاق. ب�